2019年8月

あのお腹ポッコリの中年営業マンの人が最近スッキリとしてきたなぁと思っていたのです。

 

タバコ吸わないのですが、彼がタバコ休憩いに行く時にちょろっとだけ聞いてみました。

 

痩せたり良いからだを目指そうと思ったら単なるダイエットとかそういった器具に頼るだけじゃ、満足いかなくなってきます。

 

これは、誰しもがそうなるのではないかと私は勝手に思っているので、実際はわかりませ ...

便秘解消にウォーキングなどの運動がいいよってわかっていても、なかなかそんな時間がありません。移動は階段を使ったり、水分をまめに取ったり、していても便秘解消がされなかったり。

結構辛いものがあります。

野菜があまり好きでなかっ ...