スキンケア

大人のニキビ、おとなになりかけの頃のニキビ、
どちらにしても、今ニキビができてしまって大変。

ちゃんと洗顔はしているのに。

油ものとかナッツ系とか、控えているのに（できるだけ）

やはりいろん ...

便秘

出ない対策に、運動とかウォーキングとかいいと思ってやってみたけど、あんまり外も出れないし。

自宅で運動はなんだかなぁ

ネットでいいって言われている食べ物とか食べたけど、どうもうまくいかない。

意外と ...

ダイエット

ダイエットのサプリ的なものを探していたらオルリファストというものを見つけました。

なんだか怪しげなパッケージと、見てくれ。

今どきこｎどぎつい水色っていかにも偽物臭が漂っているなっておもっていたのですが。

ヘアケア

これまでシャンプーはあまりこだわりはなかったのですが、アミノ酸シャンプーを使ってみようかな、と思っている人の参考になればと思い記事を書かせていただきました。

以前は高価なイメージがあったのですが、最近ではわりと安くてコスパ ...